● “新コロ”渦中、猛暑･酷暑の 2020年 夏の思い出　2020/9/1 記　

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● 2020/8/25（月）当直明け　あと1か月で満70歳

　相変わらずヤルことナスことに老いを感じない日々：恵まれていることに感謝しつつ、“新コロ”渦中にある今年 2020年のここまでの生き様を備忘録として記した。

　ウィーン、スイスは催行不能で、♪兵芸などの演奏会も中止：Stay Home 鳥取県内に留まることを余儀なくされた。

　カヤックは11季･11年目で、“新コロ”渦中ゆえに、充実した年になった。

　“新コロ”渦での旅行関係業者の窮状を打破すべく、国が［Go To Travel Campaign］を開始した。8月は3週連続で計5泊（、9月以降も計画済）＋三朝温泉組合企画で、1泊料金で2泊（2泊目の夕食は三朝町内での自由食）企画も活かし、旅館大橋に夫婦で連泊し、家族8人で三朝館に（孫娘の願いを適える）連泊（3部屋）をし、合間の土日には（夫の郷里に帰省できないと知って、提案し実現した）大山あけまの森 ペンション赤いりぼんに6人で1泊し、初体験の豪快なバーベキューを楽しんだ。かつ、日曜日には（1978年開設で）自身、初体験となった大山フィールドアスレチック［森の国］を体験し、とくに、難易度の高い「大山コース」に感動した。かつ、翌週、三朝館連泊の中日に［森の国］を家族8人で訪れ、皆が初となる［空中アスレチック☆からす天狗］を堪能した。これを終えて、基地に帰る軽トラの荷台で撮ってもらった記念写真は、皆が最上の笑顔･表情であり、家族写真の宝物（・わが人生における宝物）となった。

　宝物の家族写真、毎月の詳細はコチラ！にありますが、但し、個人情報満載なので、パスワード設定♪

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● 当直：夕の検食（今年度の標準的内容）　仕事は不変なので、カルリー不足による体重減少は必須！　この点では健康食であるとの評価ができる。“食べ過ぎない人生”をめざす古希　2020/7/9（木）　

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● タニタの体組成計に久しぶりに乗った。電池が切れており、交換しての測定：認知症対策的古希記念計測（笑）2020/7/5（日）朝

電池切れでも使用者の記録は残存：今の年月日と時刻を入れ、入力情報を呼び出し、乗ったら、相変わらずの結果！

体重 67.6kg　BMI 22.4　体脂肪率 15.6%　筋肉量 54.0kg　内臓脂肪レベル 7.5　基礎代謝量 1,575Cal　体内年齢 30歳

入力情報は、年齢 39歳と出た。つまり、暦年齢を 30歳若返らせての設定だった。暦年齢で乗ると、常に 15歳若い年齢のみの表示で努力のし甲斐がない。で、15歳若く（生年月日を偽って）乗っても、やはり常に15歳若く出る。で、30歳若返らせて乗るのが定番になった。で、今回も9歳若返って、体内年齢は30歳（計39歳若い）。子ども年代になるので、これ以上は遊ぶのを止めたが、以前、暦年齢が30歳となるように生年月日を設定したら、さらに若返り･･･。で、流石にこれは無かろうと、暦年齢を30歳若返らせて（生年月日を偽って）の計測が常態。体重は、約1㎏多い！（目標体重 66.6kg）食べ過ぎないように心します。2020/7/6（月）当直の合間に

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